Schnellere Entscheidungen treffen

Die Geschwindigkeit, mit der du als Fußballspieler Entscheidungen triffst, ist für deinen Erfolg als Spieler von größter Bedeutung. Als Spieler sind deine körperliche Schnelligkeit, Ballbeherrschung und Beweglichkeit sehr wichtig. Fast wichtiger ist jedoch die Geschwindigkeit, in der du Optionen analysierst und demnach handelst.

Ein gutes Zitat von Xavi war einmal: „Die meisten Spieler, denen ich begegnet bin, waren schneller und stärker als ich. Das Treffen von Entscheidungen steuert unser physisches Handeln. Einige Spieler haben eine mentale Höchstgeschwindigkeit von 80, während andere 200 erreichen können. Ich habe immer versucht, 200 zu erreichen. “- Xavi Hernandes – spanischer Profifußballer

Letztendlich ist Vorstellungskraft und die Geschwindigkeit des Denkens bzw. Entscheidens die wichtigste Eigenschaft, die jeder Spieler besitzen sollte.

Antizipation

Du musst lernen, wie du und deine Teamkollegen zusammen spielen. Beobachte wie deine Mitspieler den Ball spielen, welche Laufwege sie nehmen, mit welchem Fuß sie den Ball am liebsten annehmen usw. All dies kann dir im Spiel nützlich sein.

Außerdem solltest du gedanklich immer im Moment leben. Verschwende keinen Gedanken an vergebene Chancen etc. Dies hilft dir konzentriert zu bleiben und Chancen vorauszusehen und darauf schneller zu reagieren. 

Es ist wichtig, dass du ständig nach einer auszuführenden Aktion suchst und  sie so viel wie möglich in Bewegung bleibst. Aus der Bewegung ist es einfacher zu reagieren als aus dem Stand heraus.

Analyse des Spieles

Die goldene Regel lautet: „Behalte den Kopf in der Luft!“ Mit anderen Worten, gewöhne dich an das gesamte Feld kontinuierlich zu scannen. Zu Wissen, was  hinter und vor dir passiert ist einentschiedener Vorteil. Wo stehen meine Gegner, wo meine Mitspieler? Alll das sind nützliche Infos, die dir dabei helfen schnellere und richtige Entscheidungen zu treffen. 

Sei Aufmerksam

Konzentriere dich auf deine Körpersprache, sei wachsam und proaktiv (vorausschauend). Dies bedeutet, nach Pass/Laufwegen zu suchen und immer in Bewegung zu sein. Suche ständig nach Gelegenheiten und versuche gleichzeitig zu verstehen, wie deine Gegner taktisch auf das Spiel zugehen.

Schau dich um

Wenn du dich nicht umsiehst, wirst du möglicherweise eine wichtige Chance verpassen einen tödlichen Pass auf deinen Mitspieler zu spielen oder oder den richtigen Laufweg zu nehmen und das entscheiden Tor zu erzielen.  Es geht darum, sich bewusst zu machen, was nicht nur vor dir, sondern auch um dich rum geschieht. 

Like this article?

Share on facebook
Share on Facebook
Share on twitter
Share on Twitter
Share on linkedin
Share on Linkdin
Share on pinterest
Share on Pinterest
Scroll to Top